El estrés, la ansiedad e incluso los ataques de pánico han aumentado su prevalencia en la población mundial durante los últimos años, y es de vital importancia asesorarse con profesionales capaces de brindar estrategias efectivas para sobrellevar adecuadamente estas situaciones.
Por lo general, estos episodios suelen ser repentinos, y estar acompañados de síntomas como fuertes palpitaciones, aumento de la frecuencia cardiaca, temblores, nerviosismo, respiración acelerada, y sensación de debilidad.
En cuestión, se trata de un programa online impartido por Lucía Lugmaña, quien es coach internacional y te brinda un extenso recorrido formativo, en el que lograrás reconocer cuál es el tipo de ansiedad que padeces, las causas de esta, y cuáles serían las herramientas adecuadas para ti, todo esto desde un enfoque personalizado.
El curso consta de 9 módulos formativos, y va dirigido a personas con o sin conocimientos previos sobre el tema, pues en él aprenderás como vencer tus miedos, superar los pensamientos de depresión y ansiedad, y promover la paz y felicidad en tu vida cotidiana.
Se busca que puedas convertirte en una persona empoderada y capaz de enfrentar cualquier reto que se le presente, consolidándose así como la mejor versión de ti, enfrentando a tu mente, transformando el dialogo interno en un elemento positivo, y concentrándote en vivir el presente.
A partir de ahora serás tú el único dueño y líder de tu vida, capaz de desarrollarte y desenvolverte de forma plena, a fines de que puedas disfrutar y dedicarles tiempo a tus amigos, familia e intereses personales.
De igual forma, en la página web del curso, podrás obtener más información acerca de los temas a tratar en el programa de estudios, los descuentos disponibles, y los diferentes métodos de pago. A su vez contarás con una garantía de satisfacción total, que consiste en 7 días de prueba para probar y analizar el contenido del curso.
Y si no estás de acuerdo o conforme podrás solicitar el reembolso de tu dinero, sin tener que responder preguntas incomodas, o tener extrañas demoras, pues la autora está completamente convencida de que esta formación potenciará tu vida, y te hará sentir satisfecho por haberte brindado la oportunidad.
Finalmente, cabe destacar que hay diferentes bonos de regalo, como el ebook de 5 claves para tratar la ansiedad, una guía sobre cómo entender e identificar la ansiedad, e incluso una asesoría personal y acceso al grupo privado de apoyo y seguimiento.
Sin duda, una formación que te ayudará en todos los ámbitos de tu vida y que vale la pena realizar.